“活力运动说”栏目融汇古今运动方式 ,便于常态化学习 ,
“国医话健康”栏目整合国医名师经验,从体质辨识到日常调理,
本次专题讲座通过国家智慧教育平台终身学习中心、
从国医养生到运动健身 ,三个栏目以中医药智慧为纽带,全国老年教育公共服务平台等渠道播出 。
“健康科普堂”栏目聚焦权威健康科普,
近日 ,
为让中医药养生知识贴近生活 、以及“子午觉”“春捂秋冻”等日常调理方法 。持续面向社会提供普惠性终身学习服务。陈子杰结合多年临床与教学经验 ,手工体验 、助力社会公众养成健康生活方式。
活动邀请北京中医药大学教授陈子杰开展专题分享。从“何为换季养生的收放之道”“如何在生活中落实收放有度”等维度 ,健康科普等主题推出更多优质学习资源与服务,围绕“夏养长、入秋后的神疲与情绪波动等换季常见困扰,国家智慧教育平台终身学习中心同步上线专题专区。助力大众顺应时节变化调养身心 、营养膳食、体质调摄 、让运动成为养护身心的自然选择。从传统功法到针灸推拿 ,秋养收”的自然节律 ,线上专栏科普等多元形式 ,涵盖脏腑养护、活动依托国家智慧教育平台终身学习中心开展 ,通过专家讲座、
体检指标解读等内容 ,